横浜 金沢八景 整体 腰痛 あなたの腰痛がもし重症だった時にしておくべきこと
FROM新幹線の車内より…
おはようございます。横浜金沢八景で唯一の慢性腰痛整体 整体院瑛由院長の松井です。
さて、前回あなたの腰痛が重症なものではないか？という鑑別法をやりました。
もし前回のテストで陽性だった場合重症な腰痛の可能性があります。
マッサージや整体、カイロプラクティックなどを受けると痛みが増悪します。
痛いし、痺れるし、大好きなゴルフができないし！あなたは途方に暮れるかもしれません……
どうすればいいのか？
まずは医療用コルセットを買い、正しい巻き方で巻きます。コルセットが骨盤の真ん中を巻くような感じで息を大きく吸ってお腹を凹ましたとき巻いていきます。
これでしっかりと巻くことができました。腰痛が軽減していれば大成功です。1ヶ月以上起きている間は巻いておくことをおすすめいたします。
私の経験上1ヶ月以上巻いておくと貪食細胞というのが出てきて痛み痺れが軽減いたします。
コルセットを巻いても全く変わらない場合？何か違う疾患の可能性があります。自己判断せず医師の指示を仰ぎましょう。
いかがでしたか？急性期の主にヘルニアに対する保存療法をお伝え致しました。あくまで自己判断ではなく痛みがひどい場合病院に行くことをおすすめいたします。
教科書的には3ヶ月で治るとされていますがその人の状態、イネイト（自己治癒力）によるので個人差が出ます。重症例に関しては魔法のような方法は基本的にないと思ってください。
本日もブログをご覧頂き誠にありがとうございました！
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