腰痛の原因斜角筋とは？ 横浜 金沢八景 腰痛 整体
こんばんは。今日もブログをご覧になっていただき誠にありがとうございます。横浜 金沢八景で唯一の慢性腰痛専門整体院瑛由の松井です。
さて、前回の続きです。
腰痛の原因が斜角筋だと言いました。特に難治性と思われているような腰痛の原因が意外とこれだったりするのです。
斜角筋はほぼ首の真横から後部にかけてついている筋肉です。
なぜ？？そこが関係あるのか？
実は！アナトミートレインで言うところのディープフロントラインDFLとつながっているからです。
斜角筋→縦郭→横隔膜→腸腰筋と腰の筋肉につながっています。
斜角筋の辺りを押さえて動作をさせるとあら不思議。痛みがなくなる、または減るではありませんか。
パソコンやスマートフォンを使う機会が多くなったためか非常に斜角筋が腰痛の原因になっていることが多いです。
身近で腰痛がなかなかとれないと言ってる人に試してみてはいかがですか？
本日もブログをご覧になっていただき本当にありがとうございました。
青が斜角筋です
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